quarta-feira, 31 de dezembro de 2008
FELIZ ANO NOVO!!!
Ano Novo, vida nova.Tempo de avaliar o que passou, para repetir os acertos e corrigir as falhas, para perdoar e esquecer as mágoas.
É hora de recomeçar.
Tantas coisas aconteceram e, no meio da pressa, parece que nunca temos tempo para realizar nossos sonhos e projetos.
Mais um ano se passou.
Foi tudo tão rápido.
Você olha para trás e vê sucessos e decepções, tristezas e alegrias, fantasias e realidades. O peso do ano velho ainda está em seus ombros, em sua vida, em seu coração.
É tempo de parar.
Decrete alguns dias de paz.
Dê férias ao coração.
Aceite meia hora de silêncio.
Contemple uma flor.
Deixe que sua voz interior grite.
Nosso complexo de onipotência cria a ilusão de que podemos funcionar sempre, sem descanso. O resultado é trágico: estresse, o mal do século.
Pare um minuto.
Reze. Olhe para o Universo e veja o que existe de bom.
Exercite-se na arte de ser feliz.
Confraternize com todas as pessoas de todo o mundo.
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
segunda-feira, 29 de dezembro de 2008
Na dúvida, use o calculador de calorias!!!
A engenhoca só poderia vir do Japão, né? De acordo com o copo a cada 300 ml você estará adquirindo 130 calorias. Repare que na parte de baixo do copo está escrito “beer only” o que quer dizer que esta medição só serve para cerveja. Bom agora você não tem mais desculpas e dizer que não sabe quantas calorias consumiu nos dias de feira e também nos sábados e domingos.Fonte: BizzNtech
SERIA A BARRIGA DE CHOPP UM MITO???
Dr. Martin Bobak da University College de Londres e seus colegas do Institute of Clinical and Experimental Medicine em Praga fizeram uma pesquisa com 891 homens e 1098 mulheres com idades entre 25 e 64 anos para averiguar se existia uma ligação entre o ganho de peso, ou seja, barriga com a consumação de cerveja. O checos são conhecidos mundialmente por serem o povo que consome mais cerveja no mundo. Os homens avaliados pela pesquisa consumiram em média 3,1 litros de cerveja por semana e as mulheres bebendo em média 0,3 litros por semana.Os médicos mediram o peso, a relação cintura/quadril e o índice de massa corporal de cada participante, no final dos testes os cientistas não encontraram nenhuma ligação entre a obesidade e o consumo de cerveja. Agora você pode tomar a sua cervejinha sem culpa, porém aqueles famosos acompanhamentos tipo:
-batatinha frita
-torresmo
-mandioca frita
-linguiça
-salgadinhos
-amendoim
Não foram analisados na pesquisa por isso vai o aviso de consumi-los com muita moderação.
Fonte: BBC
Não foram analisados na pesquisa por isso vai o aviso de consumi-los com muita moderação.
Fonte: BBC
domingo, 28 de dezembro de 2008
sábado, 27 de dezembro de 2008
sexta-feira, 26 de dezembro de 2008
quinta-feira, 25 de dezembro de 2008
Amor e amizade definidos numa foto!!!
"Aprendi que um homem só tem o direito de olhar outro de cima para baixo para ajudá-lo a levantar-se." (Gabriel Garcia Marques).
quarta-feira, 24 de dezembro de 2008
CALMA RAPAZ!!!
O livro de Carlos Drumond de Andrade “RECEITA DE ANO NOVO”, destaca um personagem de nome “João Brandão”, que nos conta que todo ano recebe um cartão com a seguinte recomendação: “CALMA RAPAZ”.- “E quem é que te manda este cartão?” Perguntei-lhe.
- “Eu mesmo. Entro na fila, compro o selo, boto na caixa. Porque se eu não fizer isso, ninguém o fará por mim. Ao receber a mensagem, considero-a mandada por amigo vigilante e discreto, e faço fé na recomendação, que eu não saberia me impor, diante do espelho. Isso tem me ajudado muito. Você já reparou que ninguém recomenda calma a ninguém, na época de desejar coisas?
Deseja-se prosperidade, paz, amor, isso e aquilo (Tudo de bom pra você), mas todos se esquecem de desejar calma para saborear esse tudo de bom, se por milagre ele acontecer, e principalmente o nada de bom, que às vezes acontece em lugar dele. Como você está vendo, não chega a ser um voto que eu dirijo a mim próprio, pelo correio. É uma vacina.”
Se você pudesse mandar um cartão pra si mesmo (e pode), o que escreveria nele, que vacina aplicaria a si próprio? Pense em qualquer frase, seja um lugar comum ou incomum, algo profundo ou raso, inventado por você ou pelo acaso.
“Troque a tristeza pelo alívio.”
“Não queira nada dos outros que já não seja seu.”
“Pare de lutar tanto pela manutenção do tédio.”
“Viver é existir sem medo”.
“Espante-se consigo próprio.”
“Melhor ter uma vida imperfeita que imitar a vida perfeita dos outros.”
O que mais? Pesquise, vá atrás do que você andou sublinhando por aí, se lembre de algo que lhe comoveu ou que lhe fez rir muito, procure no BLOG DO LUCAFE, procure nos livros de poesia, de filosofia ou nos livros de sacanagem, por que não?
Neste NATAL, mande um cartão endereçado a você mesmo. Em poucas palavras, coloque ali a vacina que vai salvá-lo em 2009. Seja seu próprio João Brandão.
FELIZ REENCONTRO COM O QUE VOCÊ DESEJA.
VIVA E NÃO TENHA A VERGONHA DE SER FELIZ.
FELIZ NATAL, FELIZ TUDO E PRÓSPERO SEMPRE!!!
Texto original de MARTHA MEDEIROS, adaptado por Lucafe.
terça-feira, 23 de dezembro de 2008
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
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