Adoçante artificial engorda mais que açúcar!!!
A evolução condicionou nosso corpo a esperar uma dose de energia sempre que
ingerimos algo doce. Quando tomamos um suco de laranja, por exemplo, nosso
organismo sabe que está ingerindo algo bastante calórico (140 kcal por copo).
Mas quando tentamos enganá-lo com adoçante, geramos um curto-circuito: o
organismo não obtém as calorias que esperava - e dispara uma vontade de comer
mais. Ou seja: mesmo sendo menos calóricos, os adoçantes têm um efeito
colateral que faz o indivíduo engordar. Foi assim com ratos testados por
psicólogos da Universidade Purdue, nos EUA. "Os animais alimentados com
iogurte adoçado com sacarina ganharam mais peso que os do grupo que comeu
iogurte com açúcar", diz Susan Swithers, autora do estudo.
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